5 апликација за смањење тежине

• Април 25, 2024

Никоме није тајна да су мобилни телефони постали неопходни савезници свакодневног живота. Они су присутни свуда, чак и под контролом дијета и побољшање навика у исхрани. ГетКоралХеалтх говори вам о 5 апликација диететицс и исхрана ефикасније

1. Цоунтер & Диет Трацкер калорија: То је најпопуларнија апликација у универзуму иПхоне да контролише дијету. Регистровала је базу података са више од 750 хиљада намирница. Приступ информацијама о оброцима или разради а дијета са омиљеном храном су неке од опција које нуди ова платформа. Поред тога, има и бројач калорија и можете добити персонализоване извештаје о еволуцији вашег дијета .

2. Праћење хране и хране: можете да синхронизујете дијета са порталом Схарк Пеопле . Захваљујући обимној бази података може се рачунати и потрошња калорија које се свакодневно уносе и спаљују. Несумњиво, додана вриједност ове платформе је да корисницима ставља на располагање план дијета персонализовани

3. Лосе ит! Намењен је свима онима који су само забринути због губитка килограма. Нуди могућност уноса података о храни коју сте јели и хране калорија они садрже да би вам понудили алтернативни план којим можете знатно смањити калорија . Можете подијелити своје резултате и пратити пријатеље и на тај начин добити додатну мотивацију изгубити тежину .

4. Дневно снимање (иПхоне): Идеално је за контролу дијета и пратите сву своју храну. Даили Бурн детаљи шта је износ калорија или од угљени хидрати која има сваку храну, захваљујући бази података од више од 350 хиљада производа.

Велика предност ове апликације је што можете скенирати бар кодове сваког производа помоћу камере на паметном телефону. Ова база података о храни има стварне слике, потпуне информације о исхрани и анализу сваке хране.

5. АЛовГИДиет (иПхоне) : је апликација за људе са дијабетес , који вам даје до знања које намирнице имају ГИ (гликемијски индекс на енглеском) ниско. Ове ГИ дијете помажу у регулисању нивоа шећера у крви . Захваљујући систему сличном семафору, ова апликација указује на ГИ нивое: ниско, средње или високо.

Ове апликације су одличан алат за здрав и уравнотежен живот, што не значи да можете замијенити мишљење стручњака. Не заборавите да консултујете свог лекара!

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату.

Video Медицина: How To Get SIX PACK ABS Fast For Summer | 2018 (Април 2024).