5 алергених намирница

Постоје различите врсте намирница као што су алергени које могу да утичу на ваше здравље тако што их конзумирате у вишку; на пример, можете генерисати промене у пигментацији коже о расхес цутанеоус

Веома је важно да знате своје тело, тако да избегавате да једете производе који ће утицати на ваше благостање и квалитет живота. Овде вам дајемо пет намирница које могу изазвати неке штетне реакције:

1.- Парадајз Ова врста хране се користи у готово свим јелима, богата је ликопеном, пигментом који помаже у смањењу ризика од рака простате; међутим, вишак ове супстанце ствара промену пигментације у кожи (интензивна наранџаста).

2.- Аспарагус : Ово поврће има спој који се зове метантиол, који мења мирис урина људи. Овај проблем се јавља између 22 и 50% Американаца.

3.- Сои Према истраживању проведеном на Харварду 2008. године, ова врста хране смањује број сперматозоида.

4.- Схитаке печурке : Овај популарни састојак у оријенталној кухињи изазива тешке оси на кожи, због једињења које се зове лентинан.

5.- Мушкатни орах Потрошња малих доза је потпуно безопасна, али у великим количинама може имати психолошке ефекте као што су главобоље и халуцинације.

Стручњаци истичу да у западним земљама око 4% одраслих пати од неке врсте алергија на храну.

Ефекти које генеришу ове врсте хране детонира претерани имунолошки одговор организма, како би га заштитили од штетних супстанци као што су бактерије , вирус и токсина . Најбоље је јести здраво и умјерено. А ви, имате ли алергије на храну?

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх цолор: # 333333 "> цолор: # 333333"> и ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у

лине-хеигхт: 13.5пт "> Желите да изгубите тежину? Региструјте се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату.


Video Медицина: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (Новембар 2020).