3 лека за не једење ноктију

• Април 25, 2024

Тхе Оницхопхагиа То је навика да гриземо нокте; То је симптом Нервни поремећај да се тело манифестује кроз ову компулзивну активност.

Угризи нокте је вентил за бекство стрес , анксиозност , страх и очај . Међутим, то је навика која може произвести инфекције , малформације и бол у прстима. У многим приликама се манифестује као чин самоповређивање .

Престани да гриземо нокте!

1. Према информацијама са портала воицес.хуффингтонпост.цом стручњаци препоручују навику ношења гранчице неке биљке или љековите биљке како би се смирио нагон да се уједају нокти. Тимијан, рузмарин, лаванда су идеални. Угризи нешто, помаже да се смањи ниво анксиозност и стрес .

2. Третман за смиривање анксиозност састоји се у испијању две или три шоље на дан неке опуштајуће инфузије. Валеријана, пасион цвеће, цвијет наранџе, матичњак, цвијет лимете, камилица, највише су препоручене биљке.

3. Још једна могућност да престанете да гризете нокте је наношење глазуре са укусом белог лука. Да би појачао свој укус, млевена два каранфила чешњака и помешајте са емајлом. Нанесите свакодневно ујутру. Лош укус ће вас спречити да једете нокте.

Следите ове једноставне савете и приметићете да мало по мало престанете да гризете нокте. Маке вежбе , медитирајте, читајте, итд., су активности које вам такође помажу да контролишете стрес анд тхе анксиозност . Изаберите своје омиљене!