3 природна средства против хипотензије

• Април 25, 2024

Тхе хипотензија настаје када крвни притисак током и након сваког откуцаја срца је много мањи него обично. То значи да срце , тхе мозак а други делови тела не добијају довољно крви .

Може бити узрокован изненадном променом положаја тела, пребрзим устајањем док лежи, стојећи дуго времена, крварење претјеран у менструација , или болести као што су дијабетес , аритмија и други срчани проблеми , дехидрација и неке дроге антидепресиви .

Иако је лечење овог стања било кроз лекове, сада је сведено на исхрану, за коју је важна адекватна исхрана која укључује:

1. Лицорице . Највише се користи биљка јер је њен ефекат веома брз; шаље све док се вредности крвног притиска не врате у нормалу. Олакшава слабост, грчеве и нелагодност услед прекомерног крварења. У умереним дозама избегавајте смањење глукоза . У високим дозама је обично токсичан.

2. Глог бела. Ова биљка има висок садржај флавоноиди (катехин, рутин, кверцетин и витексин) који му даје својство регулисања пулс анд тхе крвни притисак . Има вазодилаторно дејство и смирује нелагодност поремећаја нервног система .

3. Росемари . Има опште тоничко деловање организма, препоручљиво у случајевима умор и / или ментална слабост, истовремено остварујући благи ефекат активирајући циркулацију и благи пораст крвни притисак . Због његових ефеката циркулациони систем и његово анти-инфламаторно дејство, користи се у дисменореји (менструације тешко).

Запамтите то ако често патите хипотензија да бисте спречили и смањили симптоме, избегавајте узимање алкохол , стојите дуго, брзо устаните након седења или лежања; као и да пије пуно течности.

Неке друге препоруке су честе кафа и намирнице богате сол ; Међутим, неопходно је да се консултујете са својим лекаром како би вас благовремено обавестио. А ви, да ли редовно мерите крвни притисак?

Пратите нас на Твиттеру и Фацебооку

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не устручавајте се да се региструјете код нас.