Кефир и његове предности
Април 2024
Мигрена је један од поремећаја који тренутно погађа велики број људи, посебно жена, чији узроци нису у потпуности дефинисани, али је познато да начин живота утиче на мигрену, укључујући стрес. , храњење сна или одмора.
У интервјуу за ГетКоралХеалтх , тхе неуролог Алејандро Гутиеррез објашњава у следећем видеу шта се састоји од мигрене и њених карактеристика, које, када су представљене често или интензивно, чак могу да онемогуће:
Будући да ова болест утиче на квалитет и навике живота, креирање неких апликација за паметне телефоне мигрене омогућава снимање фактора који га активирају и његових симптома, као што је бол.
Међу апликацијама развијеним за мигрену, према хеалтхлине.цом, постоје апликације за паметне телефоне, Андроид и ИОС:
1. МИГРАапп би Водафоне. Ова апликација, доступна бесплатно за Андроид и ИОС уређаје, омогућава корисницима да задрже исцрпну евиденцију о томе када су се догодиле мигрене, контролишући и оно што се јело, пило или осећало неколико сати пре напада.
2. Дневник за главобољу Фроггиваре . Андроид апликација доступна у бесплатној верзији и за плаћање, олакшава контролу мигрене кроз календар у којем можете да региструјете главобоље, пратите дан и време мигрене, заједно са симптомима који га прате и могућим окидачима, кроз графике и табеле.
3. СлеепБот Слееп Цицле Аларм би СлеепБот. Ова апликација вам омогућава да својим паметним телефоном пратите колико дубоко спавате, колико често се будите и свеукупни квалитет сна, како бисте контролисали мигрену услед поремећаја спавања, умора или стреса.
Развој нових технологија, као у случају ових апликација за мигрену, помаже да се побољша квалитет живота оних који пате од њих, али такође омогућава и пацијенту и лекару да имају укупан запис о тачном тренутку у којем они производе кризе, као и сви спољашњи фактори који могу утицати.
На овај начин, захваљујући овим апликацијама за мигрену, можете постићи и ублажити или смањити њихов утицај са исправним лековима, избегавајући могуће нежељене последице злостављања.