13 асана које дају здравље и тонирају ваше тело

Да ли желите да изазовете своје тело? Добра опција је да изведете ове положаје јоге, који ће вам помоћи да повећате флексибилност и избегнете услове као што су прекомерна тежина, гојазност и проширене вене. Ухватите их!