11 намирница које уравнотежују ваше хормоне (ФОТОГРАФИЈЕ)

• Април 25, 2024

Постоје другачије храна за равнотежу хормона који се лако може постићи и користи остатку тијела.

Регулисање хормоналне равнотеже је веома важно, јер би иначе проблеми могли настати у нашем здрављу од емоционалне нестабилности до озбиљнијих болести.

На пример, студија коју је припремила Елисса Епел оф тхе Иале Университи , спомиње да неравнотежа у хормонима као што је кортизол, може изазвати стрес и акумулацију масти у абдомену.

Зато смо припремили галерију слика на којима се приказују храна за равнотежу хормона и зато уживајте у добром здрављу.

Video Медицина: TOP 10: Svakodnevne Namirnice Koje Nas Ubijaju (Април 2024).