11 предности вегетаријанства

• Април 24, 2024

Према Међународна асоцијација Врховне Учитељице Цхинг Хаи, постоје разне користи за физичко и емоционално здравље, биће вегетаријанци . Овдје представљамо 12 позитивних аспеката овог начина живота, у којима се конзумира само поврће, млијечни производи, воће и повремено рибе:

1. Ваш животни век се повећава до 15 година

2. Нивои крви су нормализовани

3. Смањителош холестерол крви

4. То је помоћна за спречавање неплодност

5. Смањује шансе за патњу а срчани удар

6. Ојачајте свој Иннолошки систем

7. Мања је вероватноћа да ћете се развити рак дебелог црева

8. Смањује могућност постојања дијабетес

9. Ојачајте кости и мишиће

10. Вегетаријанци су на или испод своје тежине (унутар здравих параметара), тако да нема Овервеигхт и Гојазност

11. Ова промена исхране је веома корисна за пацијенте који живе са њима артериосклероза

Запамтите да се пре било какве промене у вашим прехрамбеним навикама препоручује да идете са нутриционистом и да знате са којим дисциплинама желите да почнете.

Video Медицина: ГорнаМакедонија има и свои предности - ФН С3 Еп.19 (Април 2024).