10 савјета за уклањање акни код одраслих

• Април 19, 2024

Узнемирујуће несавршености коже као бубуљице и бубуљице могу уништити најпосебнији дан у вашем животу, није важно ако пролазите кроз адолесценцију или сте већ одрасли. Из тог разлога, важно је да имате добре хигијенске навике како бисте елиминисали акне, као што су оне ГетКоралХеалтх То вам даје испод:

1. - Чисто лице: Без обзира на то шта имате ацне или не, важно је свакодневно прати лице. Ово ће уклонити нечистоће, мртве ћелије и вишак маст површине коже.

Користите топлу воду и благи сапун за лице; немојте трљати, боље направити благи кружни покрети; Добро исперите и осушите пешкир за лице. Ако имате отворене приштиће или "беле тачке", ставите пешкир који сте управо користили на прљаву одећу, јер бактерије остају на ручнику и када га поново употребите, настављате контаминирати подручје.

2.- Хидрирајте кожу: Многи производи за уклањање акни садрже састојке који суше коже , тако да је увек важно користити хидратантну крему која помаже да се смањи сувоћа и дескуаматион од дермиса.

3. Испробајте производ који не захтева рецепт: Производи за уклањање акни садрже састојке као што су бензоил пероксид, антибактеријски агенс са ефектом сушења, који помаже да се обнови коже и ријешите се бактерије .

4. Користите мало шминке: Током епидемије избегавајте шминку или руменило. Ако је потребно, неопходно је да на крају дана оперете лице, без обзира колико сте уморни. Ако је могуће, изаберите козметику без уља, без боја или хемикалија.

5. Чувајте се производа које користите на коси: Избегавајте употребу агресивних уља и хемикалија у хаир . Ови састојци могу пасти на лице, блокирати поре коже и / или изазвати иритацију. Ако имате масну косу, оперите је сваки дан и ако је дуго имате, држите је ван лица.

6. Држите руке даље од лица: Не додирујте лице јер можете да га пренесете бактерије и иритирати коже . Никада не притишћите бубуљице или бубуљице прстима, јер генерише више инфекције и ожиљке.

7. Држите се подаље од сунца: Ултраљубичасти зраци повећавају запаљење и црвенило. Такође, неки лекови за уклањање акни могу повећати осетљивост коже у сунцу.

8. Нахраните кожу: Већина стручњака се слаже да одређене намирнице, као што су чоколада и пржена храна, не покрећу клице; Међутим, избегавање масне хране и нездраве хране помаже вашем здрављу. Замените их са више воћа, поврћа и целих житарица, што ће вам помоћи коже .

9. Редовно вежбајте: Тхе физичка активност Добро је за тебе коже , јер смањује анксиозност и повећава доток крви у све органе.

10. Опустите се: Стручњаци сматрају да је наше емоционално стање повезано са свим аспектима здравља, укључујући и функцију коже . Постоје истраживања која повезују стрес са тежином бубуљица или акни.

Ако сматрате да имате много више ацне други људи и ништа што покушавате нису ефикасни у смањењу епидемија или имају озбиљне ожиљке, обратите се лекару. Осим естетског проблема, то може бити озбиљна дерматолошка болест. А ви, које производе користите да бисте елиминисали акне?  

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама