10 кључева до савршеног аутоеротизма

• Април 25, 2024

Већина мушкараца и жена, ожењених и неожењених, с времена на време мастурбирају. Жене имају тенденцију да учине више након 20 година, јер се повећава еротски одговор. Али, који су савјети за побољшање мастурбације?

Раније се сматрало да је у одраслој доби мастурбација узроковала незрели сексуални развој и немогућност доброг сексуалног односа. Нешто неприкладно када имате сексуалног партнера.

Данас се зна да је то апсолутно нормално и да је део сексуалног репертоара. Људи који имају више сексуалне активности са својим партнером се чешће стимулишу.

Студија Здравље жена открили су да удате жене које мастурбирају док не дођу до оргазма имају веће сексуално и брачно задовољство од оних који то не чине.

Ако желите да знате себе, да уђете у ритам стимулације сопствених гениталија да бисте имали максимални сексуални одговор, делимо следеће технике да бисмо то постигли:

1.- Промовирајте своје фантазије: Запамтите да у вашем уму почиње узбуђење, па почните читати еротску причу, неки видео који буди снажну сексуалну жељу. Ви сте остварили своје фантазије

2. - Фреквенција: Фреквентни образац аутоеротизма у било којој врсти сексуалне активности ће се разликовати од једне особе до друге. Фактори који утичу на: слободу сексуалног изражавања, снагу либида, начин живота, притиске, расположење, физичко здравље. Шта год да је "нормална" пракса сексуалне активности за вас, она можда није за другу особу.

3.- Вариети: Важно је знати да постоји неколико врста сексуалних играчака, величина и облика и да се преференције разликују. Да бисте постигли пријатну мастурбацију, морате бити удобни и сигурни са оним што користите за стимулацију гениталија.

4.- Феел цомфортабле!: \ Т Чињеница да ваш најбољи пријатељ или пријатељ мастурбира не значи да то морате учинити. То је лична ствар и самопоуздање. Немојте притискати! Пронађите удобно мјесто, без ометања или буке гдје се можете повезати са властитим задовољством.

5.- Покрет: Жене уживају у различитим техникама стимулације. Обично, рука прави кружне покрете напред-назад; горе и доле према стидном подручју и клиторису.

Неки притискају подручје клиториса на неки предмет, као што је јастук или кревет, а неки пуштају воду. Други мастурбирају притискањем мишића карличног дна који су испод вулве.

6.- Мазиво: Запамтите да је клиторис веома деликатна област тако да вам требају прсти да буду влажни и добро подмазани. Препоручљиво је да држите вагиналне усне отворене и прстима трљати клиторис, нећете моћи да се одупрете толиком задовољству!

7.- Пенетратион?: \ Т Насупрот ономе што порнографија генерално показује, недавне студије показују да само неке жене користе вагинални уметак да би постигле оргазам током мастурбације. Само 1,5% улази у ваш прст или објекат у облику пениса.

8.- Вибратори: Можете употријебити вибратор или друге сексуалне играчке како бисте повећали задовољство или дали варијације стимулусу. Постоји више врста вибратора, који такође стимулишу клиторис, мини вибратор или конвенционални вибратор. Важно! Морате бити веома узбуђени јер у супротном, ако га ставите на клиторис, то може бити иритантно и болно.

9.- Секс играчке: По уласку у Сек Схоп наћи ћете различите врсте вибратора, кинеске кугле, стимулаторе клиториса, прстење ... Велика потражња на женском тржишту имала је ИБУЗЗ, мали уређај у облику капсуле која вибрира у складу са музиком коју репродукује иПод или МП Користи се испод доњег рубља или унутар вагине. Интензитет вибрација варира у зависности од јачине музике.

10.- Регулишите сан: Још један од великих ефеката који ћете имати када имате сексуални одговор када мастурбирате је ослобађање напетости и стреса. Хормон окситоцин се лучи оргазмом. Овај хормон, поред осталих функција, има способност да регулише сан. Приметићете како ћете боље спавати и имати миран сан.

Пракса ће вас одвести до савршенства да научите да контролишете мишиће вагиналног зида, дисање и оргазамски одговор. Што је већа контрола, самопоуздање и познавање ваших гениталија, ви ћете бити у могућности да имате оргазме са или без вашег партнера.

Запамтите да свако понашање које се одвија у вишку постаје штетно, самозадовољство може бити помало компулзивно. Све док вас не изолују и не утичу на вас у вашем свакодневном раду, друштвеној рутини и паровима, немојте бити преплављени. Само предузмите мере предострожности! А ви, које методе користите да бисте побољшали мастурбацију?

Пратите нас у "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх" Ариал "," санс-сериф "; цолор: # 333333">, "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх на Фацебооку и" Ариал "," санс-сериф ""> ИоуТубе

Video Медицина: Judaics and Christians into Babylon (Април 2024).