10 радних места која вам дају на тежини

• Април 19, 2024

Тхе стрес и физичка неактивност коју неки послови подразумевају чини вас дебљање . Све то зависи од активности које радите током радног дана, међутим, постоје одређени послови који ће вјероватно добити више килограма. ГетКоралХеалтх вам говори шта су они

1. Туристички агент
2.  Адвокат
3. Социјални радник
4. Учитељ
5. Десигнер
6. Административни асистент
7. Секретар
8. Полиција / ватрогасац
9. Маркетинг / професионални односи с јавношћу
10. Уредници

Према новој студији Харрис Интерацтиве , ти послови су део листе јер су нивои стрес које се обрађују у тим областима су веома високе.

Недостатак физичка активност То је такође још један важан фактор, већина радника нема времена за то вежбе јер радни дан може трајати и до 12 сати дневно.

Студија је показала да је 44% испитаника добило на тежини у свом раду. Више од половине њих је окривило ту ситуацију да седе цео дан испред свог компјутера, па чак и тамо једу.

Други разлози дебљање у канцеларији коју једу због радног притиска, тражећи брзу храну, прескакање оброка итд.

Да би се избегло повећање тежине , стручњаци препоручују шетњу више дана и пије више воде. Такође можете припремити здрав ручак код куће који ће вам помоћи да контролишете свој тежине . Пазите!