10 десерта за уживање без кривице

• Април 16, 2024

Већина људи изгледа да једе нешто слатко након оброка, међутим, када једемо ову врсту хране која прелази ризик од развоја дијабетеса или гојазности расте, тако да је важно одабрати десерте са мало калорија.

Чак и студија Универзитет Реи Јуан Царлос То сугерише да прекомерни унос шећера повећава активност протеина званог б-цатенин, који је уско повезан са развојем тумора у танком цреву, дојкама, јајницима, панкреасу и дебелом цреву.

Истраживачи кажу да конзумација нормалног нивоа шећера не изазива никакав ефекат. Стога они истичу да је храна један од најлакших начина да се спрече болести.

Зато, да бисте уживали без кривице у жудњи након јела и избјегли прекомјерну тежину, портал ГоодФоод оф тхе ББЦ , даје вам 10 нискокалоричних десерта, познајете их у фото галерији. А ви, колико пута недељно једете десерт?
 

Video Медицина: 5 BEST AS SEEN ON TV PRODUCTS TESTED | VIVIAN TRIES (Април 2024).