10 апликација за успјешну равнотежу живота

• Април 25, 2024

Тренутни ритам живота је тако брз да мало људи престаје да ужива у неколико минута са собом или да изводи радње које побољшавају њихов квалитет живота; међутим, технологија вам може помоћи да постигнете успјешну равнотежу живота.

Према информацијама објављеним на порталу Бусинесс Невс Даили , следеће апликације, које можете да преузмете са свог мобилног телефона, помоћи ће вам да добијете квалитетан живот комбиновањем радних искустава са личним.

1.- Симпли Иога: Ова апликација вам помаже да се опустите и обавите своје активности на пријатан начин и смањите стрес од места где се налазите, потребно вам је само 20 до 60 минута. Има 60 постура које је дизајнирао специјализирани и цертифицирани тренер.

2.- Инстапапер: Омогућава корисницима да сачувају чланке и веб странице од интереса, тако да их могу читати у слободно вријеме. Да бисте оптимизовали простор екрана и убрзали читање, представите информације у текстуалном формату и можете их читати чак и ако нисте повезани на интернет.

3. Даили Роутине : Ово је апликација дизајнирана да задржи запослене и да се фокусира на њихове свакодневне задатке, што ће побољшати вашу продуктивност и уштедети време за уживање у пријатним активностима. Можете да планирате рутине за одређене дане, недеље или месеце да бисте послали одговарајуће упозорење.

4.- ЦрунцхТиме: То је веома ефикасна апликација за побољшање квалитета живота, јер она подстиче равнотежу личних и радних активности. Када постигнете предложени циљ, он вам даје награде или признања. Даје вам опис вашег времена на послу, прековремени рад, време спавања, статистику расположења, тежину и дане одмора.

Помоћу ове апликације ћете знати ритам са којим се ваше тело суочава, како бисте спречили болести или смањили стрес.

5. - Алл-ин Педометар: Ово је апликација која охрабрује физичку активност, јер вам говори о корацима које подузмете током целог дана, прати пређену удаљеност, вријеме у којем то радите, брзину, темпо и број калорија које су спаљене. Добијате и неке активности које побољшавају губитак тежине.

6.- Тимер +: Ова апликација вам помаже да постигнете замислив да би се постигла равнотежа између живота и рада. То је алатка која вас упозорава када проводите доста времена на једном пројекту или у одмору. То је као кронометар који ти регресивно одузима време.

7. - Разговарајте са ИТ асистентом: Овај виртуални асистент је спреман да одговори на питања, тражи информације и повеже се са услугама као што су претраживачи, друштвене мреже, мапе, слике, конверзија валута и слање е-поште. Можете чак одабрати и изглед вашег асистента.

8.- Спласхтоп Ремоте Десктоп: Она нуди приступ свим датотекама на рачунару са вашег мобилног телефона или таблета. Осим тога, може преносити аудио и видео. Помоћу ове апликације можете радити с било којег мјеста.

9.- НПР / Фок Невс: Ова апликација ће вам омогућити да надокнадите оно што се дешава у вашем граду или на свету. Можете прилагодити информације тако да можете прочитати податке који вас највише занимају. Он нуди новости сваких сат времена, омогућава вам да слушате музику.

10.- Измерите свој квалитет живота: Алат од Институт за биомеханику (ИБВ) Помаже вам да измерите свој квалитет живота и нуди вам савете за побољшање здравља и добробити. Анализирајте аспекте који се односе на перформансе, удобност, личне односе, сигурност, срећу и организовање слободног времена. Можете га бесплатно преузети на ввв.цвидацентер.цом.

Уз помоћ ових апликација доступних за Аппле или Андроид, оптимизоваћете своје време, побољшати квалитет живота, ваше расположење ће бити позитивније и уживат ћете у пуној срећи која ће се одразити у вашим акцијама иу односу са другима. А ви, да ли знате још једну апликацију која промовише добробит?

Пратите нас у "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх" Ариал "," санс-сериф "; цолор: # 333333">, "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх на Фацебооку и" Ариал "," санс-сериф ""> ИоуТубе

Video Медицина: Youtube CEO'su Susan Wojcicki'nin Başarı Hikayesi | Eğitimi,yaşam stili,tavsiyeleri (Sesli Anlatım) (Април 2024).