1. Прошећите мало
тело

1. Прошећите мало

Примени компресије са ице током првих 48 до 72 сата и после хеат је тренутна мера која вам може помоћи да ублажите бол оф врат , каже Национални институт за здравље (НИХ) .

За сат времена врат изводи око 600 покрета, тако да није чудно извести неко зло, додано стрес и лоше држање, генерисаћу бол и повреде. Срећом, већина је пролазна и излечена је једноставном симптоматском терапијом Артхритис Фоундатион .

Video Медицина: The Grinch Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers (Август 2019).


Везани Чланци

Гимнастика на лицу даје чврстоћу вашем лицу

Побољшава суживот!

Витамини за мале