• Април 19, 2024

Пасивни, повучени ставови и депрессиве су неке од посљедица које дјеца која се не осјећају добро о себи могу имати, али како можете помоћи вашем дјетету да буде више сигурно ?

Развој безбедности Вашег детета почиње у раном узрасту, а заснива се на постигнућа да се развија у својим свакодневним активностима, више него у "хвали" коју му можете понудити, потврђује Д'Арци Линесс , дјечији психолог Немоурс Фоундатион .

За његов развој активности Важно је да ваше дете има а храњење дај му енергије и хранљивих материја специфичне, што се лако може постићи уз помоћ планова као што је ГетКоралХеалтх : Програм за здрави ручак у 15 дана , дизајниран под водством стручњака.

Ако сте забринути за свој самопоштовање и поверење , помози му кроз импулс активности то ће учинити ваше дијете сигурнијим Ми делимо неке на основу информација из Рутх Родригуез , аутор психотерапеут "Инфантилно самопоштовање" .

1. Радио репродукција

У првим годинама деца најбоље уче игре у овоме морате замолити свог сина да замисли да је он у радијском програму, у којем мора да преноси све добре ствари ко мисли о себи

2. Прочитајте приче

Ас "Сребрно поподне" и "Изумитељ речи" причају приче које преносе поруке једноставно и подигните самопоштовање вашег дјетета. Процуре Прочитај га , или што сте прочитали, ноћу раније спавати , најмање 20 минута, неки од њих.

3. Јога

Пракса ове дисциплине ће вам помоћи сине да контролише своје дисање , стрес за школске проблеме и побољшање њиховог самопоштовање мењајући свој поглед на свет и себе, указује на Иога Јоурнал . Препорука је да се ради један сат јоге три пута недељно.

4. Физичка активност

Працтице соццер, пливање о  спорт који вам највише одговара сине , је начин да живите с дјецом вашег узраста и развијате се способности који их јачају поверење . Запамтите да "аплаудирате" сваком тријумфу који добијате кроз ваш труд са речима подршке.

5. Боја

Тхе умјетничке активности Они терају ваше дете да задржи своје пажњу , док им то дозвољава транслате иоур осећања , у случају сликања папира. Може им помоћи да познају своје тело и да га цене онакво какво је, као и његово емоције .

Тхе казне конзистентан може бити штетан за самопоштовање вашег детета, као и одсуство дисциплина . Из тог разлога, да би га исправили пре грешке, оно што морате да урадите је да детаљно објасните његову грешку, зашто је то погрешно и оне које је понављају.

Такође вас може занимати

Храну коју треба да избегавате ноћу

5 разлога да не будете други

5 штете које боје за косу узрокују вашем здрављу