1. Леттуце

Тхе антиоксиданси то су хемијске супстанце које обилују бројним хране , углавном воће и поврће . Конзумирање их често спречава болести срца, рак, старење и стрес.

Јер ми нисмо изузети од зла који трпе нас ћелије због  тхе слободни радикали , хемикалије које се производе приликом претварања хране у енергију, дисање или ултраљубичасте зраке, овде списак хране да ми протецт .