• Април 25, 2024

Кажу да "женски сан није да пронађе принца шармантног, већ да једе све што жели без това", и то је истина, поготово када је губитак тежине изазов још више ако имате 30 и мало више ...

Иако ова потешкоћа у одржавању витке фигуре може бити узрокована метаболичким промјенама, то је узрок лошим навикама; Да бисте то избегли и да бисте се супротставили овом проблему, следите савете које ћемо дати у наставку.

1. Од данас, збогом дијета

Према Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх, Изгледа да конзумирање контролисане исхране нема велики утицај на тежину; С друге стране, избор хране која је слободно жељена (све док мјерите дијелове) је учинковитија у губљењу килограма.

2. Избегавајте ове 3 грешке у вашем свакодневном животу