1. Превише вожње

Ако сваке недеље почнете, већ се осећате уморно, лоше и не желите ништа, то је зато што тамо ствари које вам одузимају енергију

Постоје одређене навике које ми радимо без да схватимо да нас чине обесхрабреним и без енергије. Ево вам кажемо ствари које вам одузимају енергију и морате избегавати.

 

1. Превише вожње

Вожња возилом или путовање у њој дуго времена подиже ниво стреса, анксиозности и умора.


Video Медицина: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett (Март 2024).