• Април 19, 2024

Постоји више од 180 зачина које се користе у кулинарске сврхе, колико год их има зачини Поред укуса, они су добри за здравље због својих одличних својстава. Показало се да помажу у борби болести попут дијабетеса, па чак и спречавају рак .

У том смислу, истрага Амерички универзитет у Бејруту , каже да кумин може помоћи у сузбијању ширења туморске ћелије , захваљујући својој биоактивној компоненти тимокинон, изазива различите типове рак попут дојке или панкреаса.

Унутар СуперГетКоралХеалтх , можете пронаћи различите врсте зачини да осим што су укусни имају одличне користи за ваше здравље. Овде представљамо оне које не би требало да недостају у вашој остави.

1. Цимет

Додавање пола кашичице цимета дневно у храну може вам помоћи да смањите ниво глукоза у крви, јер повећава осетљивост на инсулин каже он Рајадураи Акилен , истраживач Тхамес Валлеи Университи .