1. Изаберите ко и где ћете пити
алкохол

1. Изаберите ко и где ћете пити

Да ли сте знали 70% аутомобилске несреће се односе на потрошњу алкохол ? Иако је то пиће које волите, кључно је да га конзумирате одговорно забавите се без ризика.

 

Тхе дисинхибитион понашања које ствара алкохол је један од главних разлога да људи мисле да је неопходно да се забављају и живе са другима, али то није истина “, каже Диего Веласцо , координатор развоја и обуке Фондација за друштвена истраживања АЦ (ФИСАЦ) .

Умерена потрошња алкохол То вам може помоћи да се добро проведете, када га превише прогутате, све се мења. Можеш постатиагресивно или енцимосо, а чињеница је да ваша чула нису 100% хандле или обавља друге активности.

Зато, тако да се можете забавити уз умерено конзумирање алкохола, забавити се и избјећи несреће, Веласцо вам нуди сљедеће савјете.

 

1. Изаберите ко и где ћете пити

Морате бити сигурни да су људи из којих излазите поверење , јер када сте окружени непознатим људима или на месту које вам није познато, под изговором да се односите према вама, можете да пијем више.

 

2. Једите пре пијења и током

Храна одлаже апсорпцију алкохола у крви и штити ваш пробавни систем од иритација. Зато покушава јести и најмање један сат пре него што почнете да пијете, а такође и да једете грицкалице током узимања пића.

Video Медицина: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Април 2020).


Везани Чланци

3 савета за смањење струка

Обуците се адекватно за трчање

Где га налазимо?