1. Опструкција крви

У време седења тражимо најудобнији положај који нам даје одмор, али лош став држи супротно, баш као оштећење крижања ногу.

Студија коју је спровео Др. Јулие Хидес оф тхе Университи оф Куеенсланд , Аустралија, показује да неактивност и седентарни мишићи узрокују слабост у различитим дијеловима тијела.

Прелажење ногу током дужег периода изазива оштећења која морате узети у обзир да бисте избегли неугодност у вашем телу.

Знати неке ризике седења прекрштених ногу:

 

1. Опструкција крви

Дуго држање прекрштених ногу узрокује да неке важне артерије не дистрибуирају крв добро, неки ефекти су бол, па чак и вртоглавица.