• Април 19, 2024

Можемо користити најскупље креме, сапуне и гелове на тржишту, али чак и тако наше кожа не би изгледала потпуно здрава или лепа ; јер, било да то желимо или не, управо храна коју имамо, утиче на изглед.

А дерматолози то знају, па препоручују да у третману додамо унос неких намирница. Које? Даље, даћемо вам листу најбољих:

1. Авокадо

Један део недељно је довољан да се добију мононезасићене масти које су потребне ћелијским мембранама; то значи да нам помаже да одржимо глатку, хидрирану кожу, и да поправимо оштећења настала услед стреса и сунца.

Video Медицина: Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца (Април 2024).