1. Анализирајте гдје ћете га користити

То сам и мислио изаберите један прави бицикл за мене, Било би довољно изабрати моју омиљену боју и дизајн који ми се највише допао, али ово је озбиљна грешка.

Стручњаци из ове теме су ми рекли да ако желим да искористим велике користи од ходања бицицле , ас спали 800 калорија на сат и да избегнете повреде, треба да узмете у обзир следеће препоруке.

Међународна бициклистичка фондација потврђује да су људи који су изабрали бицикл као транспорт изгубили око 6 килограма током прве године.